Una revisión de pausas activas para niños
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Esto es crucial si tenemos en cuenta que cada año, 3,2 millones de muertes a nivel mundial, son atribuidas a la falta de actividad física. Aquí te presentamos dos ideas de pausas activas divertidas para cuidar la Sanidad de tus colaboradores:
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La atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar que otros estímulos te distraigan.
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Esta actividad la he obtenido desde el ulterior canal de youtube y puedes ver cómo se aplica de forma grupal:
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Entendiendo la importancia de la ergonomía en el punto de trabajo: Piloto para empleadores y empleados en Perú
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: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y originar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.